Sirup z bobkových listov
Tento sirup je najlepší na suchý kašeľ. Rýchlo účinkuje a utlmí aj silné dráždenie hrdla.
Potrebujeme: 2 - 2,5 dcl vody, 6 bobkových ( vavrínových ) listov, šťavu z jednéhoého citróna, 6 polievkových lyžíc cukru.
Postup: Privedieme vodu do varu a vložíme do nej bobkové listy, zakryjeme pokrievkov a na miernom ohni povaríme 6 - 10 minút. Potom vypneme, tekutinu scedíme a necháme vychladiť na " letnú " teplotu. Odvar prelejeme do sklenenej nádoby a vytlačíme doň šťavu z jedného citróna. Pridáme cukor a miešame dokým sa celkom nerozpustí. Sklenenú nádobu napokon uzavrieme a skladujeme v chladničke.
Užívanie: Prvý deň užívame 1 ČL sirupu niekoľkokrát denne, vždy, keď Vás pochytí záchvat kašľu. Následné dni užívame 1 ČL 3 x D. Sirup môžeme konzumovať chladený alebo pri izbovej teplote. Ak kašeľ neustupuje, vezmite plátok citróna, odstráňte z neho kôru a žuvajte ho. Citrón je veľmi účinný na zastavenie suchého kašľu.