Chren

• obsahuje draslík, ktorý priaznivo ovplyvňuje spaľovanie tukov, je tiež zdrojom vitamínov skupiny B, C, beta - karoténu, vápniku, mangánu, železa, stimuluje sliznice a uvoľňuje hlien, pôsobí protizápalovo, antibakteriálne, odvodňuje, podporuje trávenie
• vo forme sirupu pomáha pri bronchitíde a kašli ( viac v sekcii " Kašeľ " )
• postrúhaný ho používame na omrzliny, stuhnuté svalstvo, ischiase alebo reumatizme
• používa sa aj ako obklad pri bolestich kĺbov a chrbta - z nastrúhaného chrenu, masti a múky sa vymiesi placka a tá sa prikladá na postihnuté miesta...avčak ľudia s citlivou pokožkou môžu mať na chren pri takomto použití alergiu